Jag är så duktig!
Har nu tränat tre dagar i rad. Först värmer jag upp i fem minuter på crossmaskinen, sen lyfter jag vikter i fem minuter, efter det ror jag på roddmaskinen i 5 minuter eller 1000 meter, till sist kör jag 30 minuter konditionsträning på crossmaskinen eller löpbandet och sen avslutar jag allting med stretching. Jag är helt slut efteråt! jag har tränat ca 90 minuter och tagit ut mig helt och hållet. Men det känns otroligt bra, förutom träningsverken som jag har när jag vaknar upp nästa dag.
Idag fick jag också post=)!!! En bok från mamma, tack så mycket!!! Jag ska börja läsa så snart jag hinner!
Ikväll ska jag på middag med Agneta och Mikael. Jag ska träffa dom hemma hos Mikae,l som också bor i Fulham fast en liten bit ifrån mig, kvart över sju. Sen ska vi gå till någon restaurang och äta go middag=). Det ska bli kul att träffa dom igen, det var ett tag sedan!
Nu ska jag jobba igen till klockan sju och sedan skynda mig till Elbe street som Mikael bor på.
Ha det bra, kramar!
Idag fick jag också post=)!!! En bok från mamma, tack så mycket!!! Jag ska börja läsa så snart jag hinner!
Ikväll ska jag på middag med Agneta och Mikael. Jag ska träffa dom hemma hos Mikae,l som också bor i Fulham fast en liten bit ifrån mig, kvart över sju. Sen ska vi gå till någon restaurang och äta go middag=). Det ska bli kul att träffa dom igen, det var ett tag sedan!
Nu ska jag jobba igen till klockan sju och sedan skynda mig till Elbe street som Mikael bor på.
Ha det bra, kramar!
Kommentarer
Trackback